Arbeit & Gesundheit: Mit Selbstmanagement gut durch die Krise
Datum: Mittwoch, 25. November 2020
Uhrzeit: 16:00 – 17:00 Uhr
Kosten: kostenfrei
Inhalte
Das Corona-Virus bestimmt aktuell mit all seinen Facetten nicht nur das Privatleben, sondern auch den Arbeitsalltag von zahlreichen Arbeitnehmer*innen. Anstatt im Unternehmen, wird nun wieder vermehrt im Homeoffice gearbeitet. Themen wie fehlende Bewegung, Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie die Trennung von Privatem und Geschäftlichem stellen Herausforderungen dar und führen häufig (unter)bewusst zu großem psychischen Stress. Hier ist Selbstmanagement gefragt.
Was ist eigentlich digitaler Stress und was macht er mit mir? Was kann ich tun, um mich aus dieser Stresssituation zu befreien? Wie kann ich meinen Arbeitsalltag im Homeoffice im Hinblick auf meine physische und psychische Gesundheit besser gestalten?
Mögliche Antworten auf diese und weitere Fragen erhalten Sie bei unserem Online-Impuls mit Referentin Corinna Waffender, den wir Ihnen gerne zusammen mit der Kontaktstelle Frau und Beruf Ravensburg – Bodensee-Oberschwaben und Gsund im Gschäft (BGM-Service- und Vernetzungsstelle) anbieten.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme im virtuellen Raum.
Hinweis: Die Plätze sind auf 30 Personen begrenzt.
Zielgruppe: Arbeitnehmer*innen, Macher*innen
Referentin: Corinna Waffender, Organisationsberatung | Coaching | Workshops
Anmeldung
Der Online-Vortrag findet virtuell über die Webinar-Software "edudip" statt.
Klicken Sie auf diesen Link, um sich für den Online-Vortrag am 25. November anzumelden.